Krystaller har vært brukt i skjønnhetsritualer i tusenvis av år. Ifølge legenden sverget selv Kleopatra til krystallhealing – favoritten hennes skal visstnok ha vært lepidolitt, kjent for sin skjønnhetsfremmende og beroligende energi. Og hvis det var bra nok for henne, kan nok vi andre også unne oss litt vibrasjonell luksus.

Hva er en krystall facial grid?

Kort forklart: Det er å plassere utvalgte krystaller i et mønster (ofte inspirert av hellig geometri) over ansiktet ditt, med et klart formål – som å dempe stress, gi mental klarhet eller bare hente deg litt hjem i deg selv. Når krystallene ligger i en grid og virker sammen, forsterkes energiene deres. Det er en laginnsats med edelstener og intensjon.

Det er enkelt å gjøre hjemme, og du trenger ikke mange krystaller. Her er et nydelig rituale du kan prøve selv hjemme:


Antistress grid – 10-minutter rituale

For når skuldrene sitter oppe ved ørene og hodet går i sirkler.

Du trenger:

  • 1 ametyst – for ro og intuisjon
  • 1 fluoritt – for mental klarhet
  • 2 blå lace agate – for stressdemping og myk kommunikasjon

Slik gjør du:

  1. Finn deg et stille sted. Gjerne med dempet belysning, rolig musikk og noe godt å lukte på – lavendel, palo santo eller en kopp urtete.
  2. Legg deg ned på ryggen og pust rolig.
  3. Plasser krystallene:
    • Blue lace agate på kinnbeina
    • Ametyst midt i panna, over tredje øye
    • Fluoritt rett over ametysten
  5. Lukk øynene og hvil her i 5–10 minutter. Visualiser hvordan stresset renner av deg i takt med pusten.

Når du er klar, takker du krystallene og legger dem til side. Husk å rense dem før neste bruk – for eksempel i sollys, måneskinn eller med røkelse.


Du fortjener YOU-time

Vi lever i en tid der ting ofte går fort. Men vi kan velge å senke tempoet. Du kan skape små ritualer som lar deg lande i kroppen og hente tilbake litt magi i hverdagen.

Enten du gjør dette hjemme eller kommer til meg for en 15 minutters YOU Time-rituale med myke tepper, duftende blomster og personlig grid – så handler det om det samme: Å møte deg selv med omsorg.

Vil du prøve dette i salongen, med ekstra blomstermagi og avslappende bakgrunnsmusikk? Oppdag YOU Time Ritual Facial her 💚